上海助孕宝宝缺钙和锌怎么办，上海助孕宝宝缺锌和钙怎么补

小孩缺钙缺锌最好怎么补

小孩缺钙缺锌最好通过食物进行补充，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鸡蛋以及动物的肝脏，岩晌还有海类产品比如鱼虾、贝壳类食品、牡蛎里面都含锌比较多，也含粗银锋有钙，可以适当的多吃一些。但是根据孩子的大小，在补充的时候要逐渐的进行添加。并且多搏滑吃一些豆制品，还要多晒太阳，补充一些维生素AD，适当的运动。如果缺钙锌比较严重，还可以分别给予药物的补充，比如柠檬酸钙，还有葡萄糖酸锌口服液等。

宝宝缺钙缺锌怎么办

宝宝缺钙缺锌怎么办

【宝宝缺钙怎么办】

宝宝缺钙的症状表现一

宝宝缺钙就会经常出汗，尤其是睡着后更严重，有时候宝宝会哭泣、惊叫。还会偏食厌食，吃东西少，不管吃什么都没有食欲，免疫力也逐步下降。容易引发湿疹，一般出现在宝宝的头部、脸上、耳朵后面，严重一点甚至是全身都有，湿疹部位很有可能会溃烂。

宝宝缺钙的症状表现二

长牙时间晚并且牙齿不齐。宝宝出生后最早是四个月开始长牙，晚一点也是在十个月。有的宝宝一岁半还没长牙，很有可能是缺钙，而且如果长了牙也会不整齐，且容易松动。还有就是宝宝头顶呈方形。宝宝缺钙会引起肋骨变异，可能会导致宝宝气息不顺，容易的气管炎或肺炎。

宝宝补钙的方法

宝宝一般过了5个月之后开始对母乳之外的食品感兴趣了，特征表现就是看到成年人吃食物的时候流口水，或者是用手去抓，这个时候父母亲就要考虑断奶，或者添加一些辅助的食品了。

第一，通过食物补钙。在中医里面有一个理论，通过食物补充营养是最好的。因为食物是我们人每天必须的，通过食物能有效的补充营养，如果宝宝缺钙的话，可以在食物里面加一些虾皮，豆类以及鱼类的食品，这样能有效的补钙。

第二，让宝宝多多照射太阳补充钙质，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果，还有根据气温的变换选择合适的时间。

第三，给宝宝助一些补钙剂吃来补钙。在服用钙剂时，要注意不链桥同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。

第四，鱼肝油也能很好的补钙。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的。鱼肝油每天吃1--2个即可。

【宝宝缺锌怎么办 】

宝宝缺锌的症状表现一

宝宝缺锌会导致免疫力下降，容易感冒，且身体发育缓慢，发育不良，容易得呼吸道疾病。智力发展受阻，喜欢动来动去的，反应变慢，无法集中注意力，学习能力也比同龄的孩子差。缺锌也会影响食欲，孩子食量减少，不会觉得饿，饿了也吃不下。

宝宝缺锌的症状表现二

宝宝缺锌也会导致宝宝喜欢吃些奇怪的东西，比如棚蠢猛说咬指甲，看见什么东西都忘嘴里塞。同时视力也会出现问题，容易造成近视等眼部问题。而当宝宝受伤的时候，一般情况一两天就能好的'伤，宝宝要更长的时间。宝宝整个人会显得比较烦躁、不安。

宝宝补锌的方法

1、提倡母乳喂养，母乳中含有促进宝宝生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的宝宝则需要档并按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。

2、适量摄入含锌丰富的食物也是最有效的补锌方法。例如粗制完整的谷类食物中含有丰富的锌;海产品含有丰富的锌，绿色蔬菜也含有丰富的锌。

3、食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。

4、食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。

宝宝缺钙铁锌怎么补

宝宝缺钙缺锌，脊陪一般的情况下是通过食物补充效果比较好。可以多吃一些含钙比较丰富的食物，比如动物的肝脏、蛋黄、瘦肉、鱼虾类食物，还有新鲜的水果蔬菜、五谷杂粮，这些里面含有的微量元素比较多，只要宝宝不挑食、偏食稿空。宝宝是不会造成钙锌的缺乏的。但如果缺钙缺锌比较严重时，可以补充一些柠檬酸钙和葡萄糖酸锌口服液等，需要在医生的指导下进行服用键野瞎比较好。

儿童如何补锌补钙

儿童如何补锌补钙

儿童如何补锌补钙， 有的宝宝因为长得比较快的原因，出现了缺锌和缺钙的症状，据介绍，缺钙的儿童会出现低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤动、肢体抽搐，甚至大小便失禁等症状。下面一起来看儿童如何补锌补钙。

儿童如何补锌补钙1

补充钙和锌的顺序

锌元素要参与孩子体内生长激素的合成和分泌，所以说如果先给孩子补锌的话，对于骨骼细胞的分裂生长有促进作用，而且对于调节钙质吸收的酶合成还有加速作用，这样对钙的吸收和利用更有利。

日常生活中怎么补锌

1、给孩子补锌最好通过食补。像花生、芝麻、紫菜、蛋黄、虾皮、鱼类、瘦肉等食物里的含锌量非常高，可以给孩子吃一些这类食物。

2、银丝羹的补锌作用非常好。做法得先把木耳切成丝，用冷水泡软备用。然后把干贝蒸软，放凉了以后搓碎。准备一些蛋黄和豆腐，洗干净切好。把水烧开以后，将黑木耳、干贝、蛋黄、豆腐放进去，加入一些葱和姜丝等调料，然后勾芡，煮一下就可以吃了。

日常生活中怎么补钙

1、可以多给孩子吃一些海带、花生、豆腐、白菜、酸奶的含钙量丰富的食物。

2、每天早上家长都应该督促孩子吃早餐，因为早上人体对钙的吸收能力是最强的。

3、家长还应该让孩子坚持做体育运动。体育运动可以使人体的血液循环和新陈代谢加快，从而使钙质流失减少。也能加速钙的吸收。

4、还要注意让孩子多晒太阳，因为紫外线对于钙的合成吸收有促进作用。

家长在给孩子补锌和补钙的时候还要注槐绝意，如果是用药物补锌补钙的话一定要分开补，如果把这两种微量元素放在一起补的话，很容易使两者相互受到制约，从而影响到吸收。给孩子补锌和补钙的间隔时间最好大于三个小时，这样比较有利于吸收。

儿童如何补锌补钙2

发现宝宝缺钙缺锌之后，不少家长都很着急，因此不少家长都选择通过婴儿补锌补钙的产品来给宝宝补充钙和锌。但是，缺钙和缺锌必须是经过医院检查，确诊的确是明显缺乏这两种营养素才可以通过药物给宝宝补充。婴幼儿补钙药和补锌药的类型很多，品牌也很多，家长们需要谨慎挑选，给宝宝服用的必须是健康合格的药物。

一般来说，宝宝缺钙可以服用神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊、恩贝施牛乳钙软胶囊、朵望新西兰进口乳钙软胶囊等等。补锌的话则可以给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。

一般用药限定时间不可超过2～4个月，复查正常后应及时停药。但要注意，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。补钙也要注意药物用量，婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克

如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。

缺锌的儿童，则表现为生长迟缓、食欲不振、皮肤创伤不易愈合、易感染。医生指出，造成儿童缺锌、缺钙的原因分别是：摄入食物中锌合量不足和日照时间短和光线照射不足。

至于缺钙的原因，最主要是因为父母为了安全，喜欢将孩子关在家中，这恰恰造成孩子日照时间短和光线照射不足，导致儿童缺钙。专家提醒，夏季是给儿童补钙的主铅渣姿要季节，日照量充足有助于钙质的吸收。

儿科专家建议，儿童补锌、补钙是很有必要的。其次，对于锌、钙是否可以同时补充，专家也给出了明确的答案：可以。最为合理的方法就是两者之间服用时间应相隔不少于2—3个小时,或者采用早晨补锌、睡前补钙的方法。

同时，专家也提供了一套科学的食谱，饮食上以肉类、小米为主，然后加入一些豆类、芹菜、海产品等，饭后1小时后再补充一个鸡蛋。如此食物搭配，是儿梁知童补锌、补钙最佳的'食补方法。

儿童如何补锌补钙3

婴儿补锌补钙怎么补呢？

1、辅加富锌食品

宝宝4-6个月之后就可以添加辅食，可以吃辅食的宝宝完全可以从食物中摄取足够的锌和钙。所以妈妈们要教育宝宝不能挑食、不能偏食，注意饮食的丰富多样。富含锌元素的食物有瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。富含钙质的食物有奶制品、橙汁、豆类食品、虾米、绿叶蔬菜等等。

2、药物补钙补锌

必须经过医院检查，确诊为明显缺钙和锌的宝宝，方可在医生指导下给予相应的钙和锌制剂来补充。一般用药限定时间不可超过2～4个月。要注意，补钙和补锌一定要注意用药剂量，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症；补钙过量也会给宝宝带来一系列的负面影响。

一般建议，如果宝宝缺钙缺锌缺得不多的话，食补就好了；如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话，可以通过药品要补充，同时也可以食补辅助补充。因为有的时候食补宝宝或许吃不进去，药补则可能有副作用，所以还是两者并用，效果更佳！

能助助宝宝补钙补锌的食物。

1、母乳或配方奶

宝宝如果月龄太小，那么补钙补锌最好的方法就是母乳喂养，如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素，尤其是初乳含锌量高；同时母乳中的钙和锌吸收率高，可达62%。

2、牛奶

宝宝到了可以喝牛奶的年龄，缺钙缺锌最适合的食品就是牛奶。每天摄入牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足宝宝对钙的需要。所以牛奶是必不可少的。

3、辅食

宝宝可以添加辅食后，妈妈们也可以直接通过钙和锌含量较高的辅食来给宝宝补充足够的钙和锌元素。妈妈可以给宝宝吃如蛋黄、瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等补充钙和锌。

宝宝补钙的食品主要有奶制品、橙汁、豆类食品、虾米、绿叶蔬菜等等。除此外还可给宝宝吃强化锌食物，如强化锌和钙的米粉。含锌丰富的食物主要有猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、栗子等。

宝宝缺钙和锌怎么办

导读：宝宝缺钙和锌怎么办？宝宝缺钙和锌一直都是宝妈们十分关注的话题之一，我们知道，锌和钙是宝宝成长发育过程中不可缺少的，那么，宝宝缺钙和锌怎么办呢？知嫌旁我为您者滑详细介绍。

宝宝缺钙和锌怎么办

1、注重母乳或配方奶喂养

宝宝还小时补钙补锌最好的方法就是母乳喂养,如果母乳不足时可再逐渐改用配方奶喂养。母乳中含有非常丰富的钙元素和锌元素,尤其是初乳含锌量高;同时母乳中的钙和锌吸收率高,可达62%。

2、辅食有助宝宝补充钙和锌

宝宝缺钙缺锌吃什么?除牛奶外,还可给宝宝添加适量辅食。宝宝应从4个月起,就可开始尝试添加辅食,若要补充钙和锌,妈妈可以给宝宝吃如蛋黄,再大些时则可加瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。除此外还可给宝宝吃强化锌食物,如强化锌和钙的米粉。

3、药物补钙补锌

必须经过医院检查,确诊为明显缺钙和锌的宝宝,方可在医生指导下给予相应的钙和锌制剂来补充。一般用药限定时间不可超过2～4个月。要注意,补钙和补锌一定要注意用药剂量,锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,使用不当,很容导致过量,诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症;补钙过量也会给宝宝带来一系列的负面影响。

一般建议,如果宝宝缺钙缺锌缺得不多的话,食补就好了;如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话,可以通过药品要补充,同时也可以食补辅助补充。因为有的时候食补宝宝或许吃不进去,药补则可能有副作用,所以还是两者并用,效果更佳!

宝宝缺锌有哪几种症状表现

食欲减退,缺锌会使宝宝味觉敏感度降低,导致宝宝吃得少、厌食、挑食等,甚至还会有异常行为,乱吃奇怪的'东西如煤灰、泥土、石渣等。

多动症,如果老师或者家人反映宝宝坐不住、注意力不集中、多动等,不要上来就一顿教育,妈妈们应该考虑是不是宝宝缺锌造成的。

容易得感染性疾病,宝宝缺锌免疫功能会降低,因此宝宝容易被感染,如常发生呼吸道感染及支气管肺炎等。

影响视力以及智力宝宝缺锌会影响脑细胞中的DNA与蛋白质合成,影响宝宝智力发育,还容易使宝宝视力,如视力下降、远视等。

经常出现口腔溃疡,我家宝宝曾经嘴里有5处口腔溃疡,吃饭都成问题,除了口腔溃疡妈妈们还要细心观察宝宝皮肤伤口难愈合、指甲上有白斑、手指上有倒刺、无意识的“吃”手指、皮疹等。

发育迟缓、微量元素比例失衡。缺锌会影响细胞代谢,生长发育不良身材矮小等症状,也会是血清中铜的比例降低,而且化验表明缺锌的宝宝玩玩血清锌低于11.47umol/L。

宝宝缺钙有哪些早期症状表现

焦虑不安,经常会没有任何原因的哭泣,还会出现难以入睡,就算入睡了也容易惊醒。

还会经常的出汗比较多,即使是外面的天气很凉爽,也会很容易出汗。

宝宝的搭橡头发会出现发黄而且稀疏,枕部还会出现脱发圈,后脑勺也时常会出现脱发的情况。

缺钙还会出现比同龄的宝宝更晚出牙。

囟门闭合迟,肌无力。

还会出现神情呆滞、面无表情,身体动作以及语言表达能力都会比同龄宝宝要落后。

前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎。

厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。

出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。